口呼吸を鼻呼吸に改善してニキビを治そう

顔で起こるニキビなどの肌トラブルには「普段の呼吸の仕方」が少なからず影響を与えているのではないかと私は考えています。ここではそれについて私なりに考えた事を書いてみます。ご興味のある方は下記「続きを読む」よりどうぞ。

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ゲームと子どもの発育について

ここでは子どもの発育といわゆる「ゲーム」について私なりに考えた事を書いています。また「ゲーム脳」についても私なりに書いています。かなり長文ですがご興味のある方は下記「続きを読む」よりどうぞ。

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有酸素運動について簡易まとめ

ここでは脂肪を燃焼するために行う有酸素運動の種類について簡単にまとめています。ご興味のある方は下記「続きを読む」よりどうぞ。

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ニキビを治す事と快便の関係について

腸内環境を整え便通を改善する事もニキビを治すためには必要です。ここではそれについて私なりに考えた事を書いてみます。ご興味のある方は下記「続きを読む」よりどうぞ。

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