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ニキビを治すための洗顔料適当まとめ

ここではニキビを治すために必要な洗顔料について私なりにまとめています。ご興味のある方は下記「続きを読む」よりどうぞ。尚、仮設置となりますが「成分表とそれぞれの効果」を載せており、また商品の順番は一応オススメ順となっております。参考までに。

★洗顔料を選ぶための予備知識

基本的に「皮膚」というのは目、鼻、口、喉、腸の壁などの「粘膜」ではありませんので、どれだけ肌に良い成分であってもその吸収率は悪いものと考えた方が良いです。例えばビタミンC誘導体、レチノール誘導体、コラーゲン、セラミド、コエンザイムQ10、ヒアルロン酸、大豆イソフラボンなどは「肌に良い」事はもちろん間違いないのですが、実際にニキビに効果があるほどの成分は作る事が難しく値段は高くなります。よって店頭で普通に売られている値段の安い洗顔料を選ぶ際には「自分の肌に合っているか否か」を一番に考えて決めた方が良いでしょう。「有効成分」に過度な期待は禁物です。

その他の選択肢としては海外の洗顔料を購入するか、実際に美容皮膚科を受診してそこでその病院が作っている洗顔料を購入する事ですね。しかし副作用などを考えてもやはり美容皮膚科で専門的な治療を受ける（ニキビ跡でなければ健康保険の範囲での治療も可能）事に勝るものはありません。別記事参照→洗顔法について詳細

ニキビを治すために必要なオススメの洗顔料一覧

●ロゼット洗顔パスタアクネクリア

「ロゼット」の洗顔料には様々なタイプがあり、いずれもクリームのようなきめ細かい泡ができるのが特徴です。そのため泡が肌によく密着し、汚れ、皮脂、角質を根こそぎ落とす事ができます。また泡立てが苦手な人でもきめ細かい泡を作る事ができ、敏感肌の人でも手軽に使う事ができます。

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尚、もしこれよりも効果を求めるという方は「ロゼット薬用アクネ洗顔フォーム（外部リンク）」、それで刺激が強いという方は「ロゼット洗顔パスタ白泥リフト（外部リンク・私も使用）」などをオススメします。

●アイナソープ400

石鹸タイプの対ニキビ洗顔料であり、対ニキビの石鹸としては非常に強力としてよく知られています。石鹸タイプのため「泡立て」と「石鹸を清潔に保つ」事が非常に重要になります。利用する場合には泡を上手く立てる練習をしておきましょう。またこの石鹸には強力なピーリング効果もあるため洗顔時は特に優しく丁寧に、当然洗顔後の保湿も他の洗顔料以上に念入りに行う必要があります。敏感肌の人では毎日使用するのではなく、他の洗顔料を挟みながら休み休み使う方が良いでしょう。水分・栄養補給も忘れずに。

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この商品は人気があるため通常の通販では品切れな事が多いです。もしアマゾンになければ直接公式サイトからご購入する事をオススメします→アイアイメディカル（外部リンク）

●クレアラシル薬用洗顔フォーム肌にやさしいマイルドタイプ

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ニキビ専用の洗顔料は値段が高い商品も多いのですが、この商品は値段が安く非常にコスパが良いです。かつ低刺激なため特に敏感肌の方にオススメです。私も使った事がありますが、炎症が続いていて肌が赤くなっている人でもその炎症を悪化させる事なく洗顔する事ができました。もちろん低刺激とは言っても洗顔は丁寧に優しく行いましょう。

●スキンライフ薬用泡のふんわり洗顔

泡で出てくるタイプの低刺激な洗顔料であり、敏感肌の人及び泡立てが苦手な人ではオススメです。私も使用した事がありますが、出て来る泡は自分の手で作る泡よりもかなり柔らかいので、決してゴシゴシと強く洗わないように注意しましょう。

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成分表を見るとクレアラシルと同じく低刺激なのですが、弱いながらもピーリング効果を持つものが含まれているため、敏感肌の人では稀にそれが刺激になる事があります。

●ペアアクネクリーミーフォーム薬用洗顔料

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こちらもニキビ専用の洗顔料です。肌の赤み及び炎症を抑える事ができます。ただし大豆製品由来の成分が含まれており、アレルギーには注意が必要です。

●メンズアクネバリア薬用ウォッシュ

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●ノブ A アクネフォーム

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●メンズビオレ薬用アクネケア洗顔

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いずれもニキビ専用の洗顔料です。私は使った事はありませんが、ニキビが進行している人では殺菌効果が高く、特に脂性肌の人にはオススメです。ただし男女共に敏感肌の人ではやや刺激が強いかもしれません。

●Acnes(アクネス) 薬用毛穴すっきり粒つぶ洗顔

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こちらもニキビ専用の洗顔料です。値段がかなり安いので、今まで洗顔料を気にしていなかった初心者の方にはオススメです。ただ私も使った事はあるのですが稀に痒みが出る事がありました。やはり合う合わないは人によりますね。

●DHC 薬用アクネコントロールフェースウォッシュ

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こちらもニキビ専用の洗顔料です。私も試しに使用した事はありますが効果が強力？なのか、敏感肌及び乾燥肌の人では肌が赤くなってヒリヒリしたり、痒みなどが出る事があります。洗顔時間をできるだけ短くし、炎症があまり起こっていない部分での使用に留めた方が良いでしょう。また毎日使うのもあまりオススメしません。

【洗顔と保湿についての最新記事】

含まれている成分	成分に関する説明
グリチルレチン酸ステアリル	その形がステロイドと似ている事からステロイドと同様の抗炎症作用を発揮し、ニキビの炎症を抑える事ができます。ただし人によってはステロイドと同じような副作用が出る事もあり、特に目や鼻、唇など粘膜近くへの長期間使用によるリスクはゼロではありません。
ミリスチン酸	食品中の脂肪に含まれている「飽和脂肪酸」の一種です。主に泡を立てるために必要になります。
パルミチン酸	食品中の脂肪に含まれている「飽和脂肪酸」の一種です。ビタミンAを安定化させる効果があります。
ステアリン酸	食品中の脂肪に含まれている「飽和脂肪酸」の一種です。水と油を乳化させる効果があります。
ラウリン酸	食品中の脂肪に含まれている「飽和脂肪酸」の一種です。泡立ちを良くし皮膚への浸透を高めますが、敏感肌の人では刺激を感じる事があります。
ラウリン酸アミドプロピルベタイン液	さっぱりとした洗い上がりになる洗浄成分です。
水酸化カリウム	液体にするための成分です。石鹸では水酸化ナトリウムが使われています。尚、これによってアルカリ性にもなります。
濃グリセリン	少し粘り気があり、吸水性・保湿性に優れています。よって皮膚表面を保護するための保湿成分になります。
BG（ブチレングリコール）	グリセリンと同様に皮膚表面を保護するための保湿成分ですが、敏感肌の人では稀に炎症が起こる事があります。
ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液	ヤシの実から得られる油で、刺激性及び洗浄能力は弱いですが泡立ちが良くなります。ただしヤシアレルギーが出る事もあります。
N-ヤシ油脂肪酸アシルグリシンカリウム液	アミノ酸の一種であるグリシンとヤシ油から得られ、刺激性及び洗浄能力は弱いですが泡立ちが柔らかくなります。ただしヤシアレルギーが出る事もあります。
グリコシルトレハロース・水添デンプン分解物混合溶液	トウモロコシ由来の糖質であり、皮膚の保水効果を高めます。ただしトウモロコシアレルギーが出る事もあります。
カオリン	天然の鉱物から得られるもので白い色を持たせる成分です。化粧品にも使われており、漂白効果があります。
モンモリロナイト	天然の鉱物から得られるもので粒子が細かく、毛穴の汚れなどを吸着する効果があります。
含硫ケイ酸アルミニウム	これも天然の鉱物から得られ、水と混ざるとゲル状や液状になり、有効成分を広く分散させる効果があります。
水素添加大豆リン脂質	大豆由来の成分であり、乳化及び保湿効果があります。ただし大豆アレルギーが出る事もあります。
トリメチルグリシン	水によく溶け、保湿効果を高め、しっとりとした洗い上がりにします。
オリブ油	いわゆるオリーブオイルの事です。ただし植物アレルギーが出る事もあります。
オウバクエキス	オウバクの樹皮より得られるエキスの事で、消炎・抗菌効果があります。ただしオウバクアレルギーが出る事もあります。
ダイズエキス	大豆の種子から得られるエキスの事で、保湿効果があります。また大豆イソフラボンも含んでいます。ただし大豆アレルギーが出る事もあります。
ドクダミエキス	ドクダミの葉や茎から得られるエキスで、抗菌作用があります。ただしドクダミアレルギーが出る事もあります。
アクリルアミド・アクリル酸・塩化ジメチルジアリルアンモニウム共重合体液	刺激を緩和する役割があります。
塩化ジメチルジアリルアンモニウム・アクリルアミド共重合体液	こちらも刺激を緩和する役割があります。
ヒドロキシエタンジホスホン酸	泡立ちを良くする効果がありますが、長期間の使用では稀に金属アレルギーが出る事もあります。
エデト酸四ナトリウム	ビタミンCの安定化や殺菌効果があります。ただし敏感肌の人では稀に刺激になる事があります。
安息香酸ナトリウム	防腐・抗菌効果があります。ただし敏感肌の人では稀に刺激になる事もあります。

含まれている成分	成分に関する説明
スクロース	いわゆる糖の一種であり、砂糖の主成分です。
グリセリン	少し粘り気があり、吸水性・保湿性に優れています。よって皮膚表面を保護するための保湿成分になります。
グリコール酸Na	これがピーリング効果を持つ有機酸の一種です。強い酸性によって肌の表面を柔らかくし、古い皮膚や皮脂を溶かして新陳代謝を促します。天然の成分であり皮脂の分泌を抑制する効果もありますが、乾燥肌及び敏感肌の人では非常に刺激が強く感じる事があり、炎症及び肌荒れの原因になります。ニキビ跡にも効果があるとされていますが、効果が強力故に注意が必要です。
エタノール	いわゆるアルコールの事です。アルコールに弱い人は稀に肌が赤くなる事があります。
トコフェロール	脂溶性ビタミンの一つであるビタミンEの事です。抗酸化作用があり毛細血管を拡張し血流を促します。
ステアリン酸ソルビタン	刺激を緩和し有効成分を浸透させる役割があります。

含まれている成分	成分に関する説明
グリチルリチン酸ジカリウム	その形がステロイドと似ている事からステロイドと同様の抗炎症作用を発揮し、ニキビの炎症を抑える事ができます。ただし人によってはステロイドと同じような副作用が出る事もあり、特に目や鼻、唇など粘膜近くへの長期間使用によるリスクはゼロではありません。
グリセリン	少し粘り気があり、吸水性・保湿性に優れています。よって皮膚表面を保護するための保湿成分になります。
ジグリセリン	吸水性・保湿性に優れており、皮膚表面を保護するための保湿成分になります。グリセリンとの違いはこちらの方が粘り気がない事です。
ミリスチン酸	食品中の脂肪に含まれている「飽和脂肪酸」の一種です。主に泡を立てるために必要になります。
パルミチン酸	食品中の脂肪に含まれている「飽和脂肪酸」の一種です。ビタミンAを安定化させる効果があります。
ステアリン酸	食品中の脂肪に含まれている「飽和脂肪酸」の一種です。水と油を乳化させる効果があります。
ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液	ヤシの実から得られる油で、刺激性及び洗浄能力は弱いですが泡立ちが良くなります。ただしヤシアレルギーが出る事もあります。
オウバクエキス	オウバクの樹皮より得られるエキスの事で、消炎・抗菌効果があります。ただしオウバクアレルギーが出る事もあります。
BG（1.3-ブチレングリコール）	グリセリンと同様に皮膚表面を保護するための保湿成分ですが、敏感肌の人では稀に炎症が起こる事があります。
水酸化カリウム	液体にするための成分です。石鹸では水酸化ナトリウムが使われています。尚、これによってアルカリ性にもなります。
親油型モノステアリン酸グリセリル	乳化剤として使われています。
カモミラエキス	キク科のカツミレ（カモミール）から得られるエキスで、保湿効果・メラニン色素合成の抑制などの効果があります。ただしキクアレルギーが出る事もあります。

イソプロピルメチルフェノール	強力な殺菌及び炎症抑制効果があり、ニキビに効果的と言われています。
グリチルリチン酸ジカリウム	その形がステロイドと似ている事からステロイドと同様の抗炎症作用を発揮し、ニキビの炎症を抑える事ができます。ただし人によってはステロイドと同じような副作用が出る事もあり、特に目や鼻、唇など粘膜近くへの長期間使用によるリスクはゼロではありません。
ステアリン酸	食品中の脂肪に含まれている「飽和脂肪酸」の一種です。水と油を乳化させる効果があります。
ラウリン酸	食品中の脂肪に含まれている「飽和脂肪酸」の一種です。泡立ちを良くし皮膚への浸透を高めますが、敏感肌の人では刺激を感じる事があります。
N-ヤシ油脂肪酸アシルグリシンカリウム液	アミノ酸の一種であるグリシンとヤシ油から得られ、刺激性及び洗浄能力は弱いですが泡立ちが柔らかくなります。ただしヤシアレルギーが出る事もあります。
水酸化カリウム	液体にするための成分です。石鹸では水酸化ナトリウムが使われています。尚、これによってアルカリ性にもなります。
BG（ブチレングリコール）	グリセリンと同様に皮膚表面を保護するための保湿成分ですが、敏感肌の人では稀に炎症が起こる事があります。
ラウリルヒドロキシスルホベタイン液	ヤシ油由来の成分で泡立ちを良くする効果があります。ただし敏感肌の人では稀に刺激になる事があります。またヤシアレルギーが出る事もあります。
フェノキシエタノール	玉露由来のアルコール成分で強い殺菌効果があります。ただし揮発性が高く、稀に喘息などの呼吸器系の症状が出る場合があります。
EDTA（エデト酸）	金属イオンを不活性化させる効果がありますが、敏感肌の人では稀に刺激になる事があります。
DL-リンゴ酸	リンゴ酸はリンゴから得られる酸で、これは特に合成で作られたDL-リンゴ酸です。いわゆるフルーツ酸の一種で弱いピーリング効果があり、皮膚を柔らかくする事ができます。少量では問題ありませんが量が多くなると敏感肌の人では刺激を感じる事があります。
レモンエキス（及びクエン酸）	レモンから得られるエキスです。これに含まれるクエン酸はフルーツ酸の一種で弱いピーリング効果があり、皮膚を柔らかくする事ができます。少量では問題ありませんが量が多くなると敏感肌の人では刺激を感じる事があります。
DPG（ジプロプレングリコール）	保湿効果がありますが、敏感肌の人では稀に刺激を感じる事があります。
PEG（ポリエチレングリコール）	タンパク質の分解を抑制する効果があり、有効成分に持続力を持たせます。尚、PEG（400）というような数字は小さいほど油に溶けやすく、肌に浸透しやすい事を意味します。

イソプロピルメチルフェノール	強力な殺菌及び炎症抑制効果があり、ニキビに効果的と言われています。
グリチルリチン酸ジカリウム	その形がステロイドと似ている事からステロイドと同様の抗炎症作用を発揮し、ニキビの炎症を抑える事ができます。ただし人によってはステロイドと同じような副作用が出る事もあり、特に目や鼻、唇など粘膜近くへの長期間使用によるリスクはゼロではありません。
ミリスチン酸	食品中の脂肪に含まれている「飽和脂肪酸」の一種です。主に泡を立てるために必要になります。
パルミチン酸	食品中の脂肪に含まれている「飽和脂肪酸」の一種です。ビタミンAを安定化させる効果があります。
グリセリン	少し粘り気があり、吸水性・保湿性に優れています。よって皮膚表面を保護するための保湿成分になります。
DPG（ジプロプレングリコール）	保湿効果がありますが、敏感肌の人では稀に刺激を感じる事があります。
水酸化カリウム	液体にするための成分です。石鹸では水酸化ナトリウムが使われています。尚、これによってアルカリ性にもなります。
PEG（ポリエチレングリコール）	タンパク質の分解を抑制する効果があり、有効成分に持続力を持たせます。尚、PEG（1500）というような数字は小さいほど油に溶けやすく、肌に浸透しやすい事を意味します。
BG（ブチレングリコール）	グリセリンと同様に皮膚表面を保護するための保湿成分ですが、敏感肌の人では稀に炎症が起こる事があります。
トコフェロール	脂溶性ビタミンの一つであるビタミンEの事です。抗酸化作用があり毛細血管を拡張し血流を促します。
ダイズエキス	大豆の種子から得られるエキスの事で、保湿効果があります。また大豆イソフラボンも含んでいます。ただし大豆アレルギーが出る事もあります。
EDTA（エデト酸）	金属イオンを不活性化させる効果がありますが、敏感肌の人では稀に刺激になる事があります。
ヤシ油脂肪酸アシル-DL-アラニントリエタノールアミン液	洗浄及び乳化剤として使われています。ただしヤシアレルギーが出る事もあります。
ラウリン酸ジエタノールアミド	洗浄及び乳化剤として使われています。
ジステアリン酸グリコール	泡立ちを良く、泡に粘り気を持たせる効果があります。
ソルビトール液	人工甘味料の一種であり、保湿及び防腐効果があります。
ビタミンCリン酸マグネシウム	ビタミンC誘導体の一つであり、肌の刺激を緩和させる事ができます。
パラベン	防腐剤の一種ですが、敏感肌の人ではこれが刺激になる事があります。

サリチル酸	ピーリング効果を持っており、強い酸性によって肌の表面を柔らかくし、古い皮膚や皮脂を溶かして新陳代謝を促します。天然の成分であり皮脂の分泌を抑制する効果もありますが、乾燥肌及び敏感肌の人では「非常に」刺激が強く、炎症及び肌荒れの原因になります。ニキビ跡にも効果があるとされていますが、効果が強力故に注意が必要です。
トリエタノールアミン	pHを調整して酸を弱める役割があります。
各種エキス	ドクダミエキス、オウゴンエキス、シソエキス、ローヤルゼリーエキス、アロエエキス、チャエキス。いずれも抗菌性がありますがアレルギーが出る事もあります。