口呼吸を鼻呼吸に改善してニキビを治そう

顔で起こるニキビなどの肌トラブルには「普段の呼吸の仕方」が少なからず影響を与えているのではないかと私は考えています。ここではそれについて私なりに考えた事を書いてみます。ご興味のある方は下記「続きを読む」よりどうぞ。

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ニキビを治す事と生活習慣の遺伝について

ニキビには少なからず遺伝が影響すると言われていますが、普段は気にしないような日常の習慣がニキビを悪化させている事もあります。特に「親からの生活習慣の遺伝」は自分では気付かない事があり、中々ニキビが治らない原因になります。ここではそれについて私なりに考えた事を書いてみます。ご興味のある方は下記「続きを読む」よりどうぞ。

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